Disse robuste træningsbolde anvendes i fysio/ergoterapi, ved sport og fitness til styrkelse af muskler, forøgelse af bevægelighed og balance samt til forebyggelse af rygsmerter. I sportsterapi er de ideelle til specifik koordinationstræning. Boldene fås fra 45 cm - 85 cm) Størrelse vælges ud fra personens højde:
Højde 140-153 cm = bold på 45 cm
Højde 155-168 cm = bold på 55 cm
Højde 170-185 cm = bold på 65 cm
Højde 188-203 cm = bold på 75 cm
mere end 205 cm = bold på 85 cm
