Træningselastik/gymnastik. Findes i 4 forskellige farver, der indikerer graden af modstand/hårdheden.
Et af de enkleste, billigste og mest effektive træningsredskaber der findes. Træningselastikker anvendes mange typer øvelser inden for genoptræning og styrketræning. De er specielt velegnede til træning af skuldre, arme og ben.
Modstanden tilpasses individuelt ved at vælge en elastik i den rigtige størrelse. Jo bredere elastik, desto hårdere modstand.